Un día agotador en la oficina con la cabeza pesada y los músculos del cuerpo un poco adoloridos, todo desaparecerá después de un baño tibio o un masaje. Desafortunadamente, los precios de dichos servicios son bastante altos, y ciertamente son lujos que no podemos darnos con regularidad.
Si los mismos aceites aplicados en el cuerpo pueden hacer maravillas,
¿por qué no usar lo mismo simplemente inhalándolo? Esta idea dio lugar a la aromaterapia y los estudios han demostrado que más personas se están involucrando en ella.
La aromaterapia proviene de aceites extraídos de plantas o árboles. Algunos ejemplos de estos son la manzanilla, el jazmín, la lavanda, el sándalo y el ylang-ylang. Estos se envasan en botellas pequeñas y se vierten en gotas con agua tibia; podemos usar velas aromáticas para que tengan un efecto sorprendente en la persona.